Efter att ha gjort Folkhälsomyndighetens riskbedömning för sammankomster så har vi beslutat att starta upp lite träningspass efter påsk utomhus.

Måndagar:      17.30-18.30    - vitt och gult bälte - alla åldrar
                        18.30-19.30    - övriga bältesgrader - alla åldrar

Tisdagar :        17.30-18.45    - anpassad kamp-alla bältesgrader - alla åldrar

Tisdagar          18.00-19.15     - 30+ - alla bältesgrader - för alla över 30.

 

Torsdagar:        17.30 - 18.45  - poomsae - alla bältesgrader - alla åldrar

Söndagar:        10.00-11.00     -knattepass-alla knattar med föräldrar

Vid dåligt väder ställs träningen in. Första träningspasset är nästa tisdag den 14 april.  Samling till alla träningstillfällena görs vid ingången till Strandskolans gympasal

Viktigt att tänka på om du vill träna:

☑️  Om du är sjuk, även vid milda symptom- stanna hemma. Börjar du känna dig sjuk under träningen, gå hem direkt.

☑️  Tvätta och sprita gärna händerna innan du kommer till träningen

☑️  Ta med dig vatten i en egen vattenflaska hemifrån och dela inte flaska med någon annan

☑️ Ombyte före och efter träningen sker hemma.

☑️  Håll avstånd

☑️  Behöver du hosta eller nysa, allergiker t ex, gör detta i armvecket.

☑️  Är du över 70 år eller i riskgruppen ska du nog överväga att vänta med att träna. Visserligen är smittorisken betydligt mindre utomhus, men det finns ändå en liten risk

☑️  Klubben kommer att försöka få tag på ytdesinfektion och handsprit så det finns vid träningstillfällena.

Vi har 16 pass i veckan, alla dagar i veckan. Från nybörjarpass till elit, från knattepass med föräldrar till 30+ där bara vuxna svettas och har kul.

Hos oss hittar du alltid något som passar! 

Våra Träningstider

Många pass är unika och speciellt anpassade för just dig. Andra pass är mixade i ålder och bälten där vi alla lär av varandra. Våra instruktörer är svartbältare med många års erfarenhet och tar väl hand om dig.

Våra Träningspass

Nybörjare som Elit, gammal som ung. Vi delar med oss av våra resultat från Sverige och hela världen. Vi är unika som klubb och betalar medlemmarnas alla startavgifter.  Vi älskar att tävla och här finner vi en stor gemenskap. 

Tävlingsresultat

Här hittar du all information som du behöver som ny medlem.

Vem är vi, var finns vi, vem kontaktar du och vad kostar det.  Hos oss hittar du glädje och gemenskap, kom och prova på!

Ny Medlem?

Här hittar du allt du behöver veta inför din stundande gradering. Vi har ordlistor för tekniken och videor för poomsaen. Vi har formulär för registrering och information för hur du betalar.

Graderingsinformation

Vi har funnits länge på Facebook och uppdaterar med något nytt varenda dag.

Nu har vi även startat ett Instagram-konto. Följ med oss på våran resa i Taekwondon och Hapkidons värld.

Följ oss på Social Medier 

Baekdusan kan stolt meddela att våran nya Dojang står färdig under hösten 2020. Vikommer få en stor ljus och fin lokal med Lounge, kök och omklädning bredvid nya Paddel och Friskis&Svettis vid Mcdonalds Lomma

Ny Lokal 2020

Vi är unika i våran klubb då vi är bland dom ledande i Taekwondons båda grenar (Kamp & Teknik). Vi delar med oss denna glädje bland våra 1000-tals bilder och videor av våra landslags-spelare och nybörjare.

Bilder från Pass & Tävling

Ni hittar oss i Lomma strax utanför Lund. 

Här kan du enkelt skriva oss ett meddelande och vi svarar alltid inom väldigt kort tid.

Välkommen till Baekdusan Taekwondo

Kontakta oss

Örestad Baekdusan Taekwondo Klubb

 

  • Facebook Social Icon